七旬夫妻健身房擼鐵 默契十足大撒勵志狗糧(3)

　　“只要有這個心，90歲都可以來踩單車”

　　健身房的其他會員對這對老年健身達人既羨慕又佩服，說他們“既在一起強身健體，又天天秀恩愛撒狗糧”。

　　會員賴小玉告訴記者，幾乎每次來鍛煉，都能看到老兩口，佩服他們的精氣神和毅力，也羨慕有人能陪著一起健身。

　　“我和老伴是經(jīng)朋友介紹認識的。”鄧邦陸告訴記者，他和老伴1974年結(jié)婚，一起生活幾十年沒紅過臉、吵過架，有兩個子女，除了幫忙帶孫子，多數(shù)時間都是兩個人一起生活，“兩個人相處要互相忍讓，這樣感情才和諧。”

　　鄧邦陸邊說邊走到老伴旁邊，開始踩單車訓練。“你看，這個器械還可以訓練手臂力量。”她一邊踩單車，一邊和老伴交流。

　　江自強說，只要沒有其他事，每天傍晚他和老伴都會一起來健身房鍛煉一個半小時左右，完了再一起慢慢散步回家，也沒覺得這個年齡到健身房鍛煉有什么尷尬，“雖然有時候有些年輕人看到我們來這里鍛煉，的確會流露出驚詫的神情，但這些對我們來說都沒得啥子，主要還是強身健體。哪個說老年人就不能來健身房鍛煉嘛，只要有這個心，90歲都可以來踩單車。同時，我也希望自己的身體能夠一直健健康康的，盡可能陪老伴走過更多的歲月。”

　　鄧邦陸何嘗不是同樣的想法。“我把身體鍛煉得好一點，不生病，既不給兒女增添負擔，也不給老伴添麻煩嘛。”采訪快結(jié)束時，鄧邦陸悄悄地對記者說。