8月份坐月子要穿長袖嗎?8月份坐月子注意事項
4、外出時應該戴頭巾或者帽子
雖然三伏天非常的炎熱,但是產(chǎn)后媽媽外出時最好還是要帶戴頭巾或者帽子,以免風吹頭部,引發(fā)感冒。
三伏天坐月子注意事項1.三伏天坐月子出汗是避免不了的,如果出汗后恰好要出門,一定要在室內(nèi)涼干之后再出去。切勿貪圖一時涼快就用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡等。
2.月子期間不要進行過多活動,也不要久站、久坐,不可過度疲勞,要保持身體的放松。
3.進食要恰到好處,相對有節(jié)制,不要過飽過饑。生冷辣的食物不可碰,也不能挑食,注意營養(yǎng)平衡,更不要在這時減肥節(jié)食。(本文由四海網(wǎng)編輯wyh獨家整理,如需轉(zhuǎn)載請標明出處和來源。相關(guān)文章鏈接:http://qianjiji.cn/life/jiankang.html)
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