人為什么會做夢？做夢對身體有好處嗎？
人為什么會做夢?
研究表明，人的一生大概1/3是在睡眠中，其中1/5的時間是在做夢，所謂“日有所思夜有所夢”不無道理，夢終究是腦部活動，當(dāng)人體處于清醒狀態(tài)的時候，人的身體是可以對外界的事物產(chǎn)生本能的反應(yīng)。但其實人體處于休眠狀態(tài)時，并非所有器官也處理休眠狀態(tài)，腦電波、眼球等等都和覺醒的時候一樣的，只是身體的肌肉處于休息中，這個時候白天發(fā)生的經(jīng)歷很有可能在夢里出現(xiàn)。一般情況下，做夢的內(nèi)容和白天的經(jīng)歷或者是刺激有很大的關(guān)系，有些人一段時間情感或者工作負荷過重也會不停做夢。
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