少吃點(diǎn)多活20年 暴飲暴食對身體有什么危害？

　　暴飲暴食的危害

　　相信大家都知道暴飲暴食會導(dǎo)致身體發(fā)胖，那大家除了知道這個(gè)之外，還知道其他的危害嗎?如果不知道的話，我們就一起來看一下吧。

　　1、肥胖

　　現(xiàn)代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多余的“營養(yǎng)物質(zhì)”堆積在體內(nèi)，其后果就是肥胖和一系列富貴病。

　　無數(shù)科學(xué)研究證實(shí)，肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來的并發(fā)癥，可能達(dá)到上百種，非�？膳�。

　　2、胃病

　　吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負(fù)擔(dān)加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細(xì)胞壽命較短，每2-3天就應(yīng)修復(fù)一次。

　　暴飲暴食往往會導(dǎo)致胃始終處于飽和狀態(tài)，無法正常工作。長期以往就可能會當(dāng)時(shí)胃潰瘍等胃部疾病。

　　3、腸道疾病

　　科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血，通便不暢。