16歲高中生把飲料當(dāng)水喝3年血糖爆表

　　飲料喝多了會不會得糖尿病?

　　糖尿病的主要原因有兩個方面:

　　1、葡萄糖的攝入過多，超過了肝臟合成肝糖原的能力，從而導(dǎo)致糖代謝紊亂，引起糖尿病。2、胰島素絕對或相對不足，導(dǎo)致肝臟合成肝糖原的能力下降，從而造成糖代謝紊亂，引起糖尿病。

　　每天一瓶飲料的話，這種情況應(yīng)該不是糖尿病的發(fā)生原因，也就是說，不會導(dǎo)致糖尿病，但是，建議還是多喝些白開水，不要每天喝飲料，因?yàn)轱嬃现谐�了含有少量的糖分外，還有一些食品添加劑和防腐劑等，經(jīng)常飲用的話，雖然不能導(dǎo)致糖尿病，但是對身體的健康還是不利的。

　　所以在平時要堅持低熱量飲食，少喝碳酸飲料，少進(jìn)食奶油類、高脂肪食品，才是遠(yuǎn)離糖尿病的根本。

　　另外建議多運(yùn)動運(yùn)動，加強(qiáng)身體機(jī)能，增強(qiáng)身體抵抗力。