男人久坐有哪些危害 男人久坐危害太可怕!

2017-09-12 15:33:25來(lái)源:四海網(wǎng)生活頻道綜合

  8、男士久坐的危害:久坐易發(fā)生肌肉痙攣

  由于血流不暢,肌肉僵硬、酸痛、萎縮,使肌肉失去力量和彈性而發(fā)生痙攣。

  9、男士久坐的危害:久坐會(huì)引起腰、背部疼痛

  久坐會(huì)使得整個(gè)軀體重量全部壓在腰骶部,壓力分布不均,脊椎肌肉也因循環(huán)欠佳而痙攣,使腰背肌長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),從而出現(xiàn)痙攣、缺血、水腫等,引起腰、背部疼痛。

  10、男士久坐的危害:久坐易發(fā)胖

  久坐不動(dòng),肌體對(duì)攝入的脂類(lèi)、淀粉過(guò)多地轉(zhuǎn)變?yōu)橹举A存起來(lái),致人肥胖。

  11、男士久坐的危害:久坐會(huì)造成消化功能減退

  易引起腸胃蠕動(dòng)減慢,消化腺分泌消化液減少,出現(xiàn)食欲不振、腹脹、便秘、消化不良等消化系統(tǒng)癥狀。

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