韭菜真的能壯陽(yáng)嗎 關(guān)于韭菜的那些謠言大揭底

　　那我們?cè)倏戳硪环N“神奇”的物質(zhì)——鋅。這也是目前“韭菜壯陽(yáng)論者”所大力宣傳的科學(xué)基礎(chǔ)。很不巧，韭菜的鋅含量相當(dāng)?shù)�，�?00克韭菜含鋅量只有0.43毫克左右。且不說(shuō)同等重量生蠔的71毫克含鋅量，就連香菇的8.6毫克也比不上。如果真的是用鋅來(lái)支配雄性功能，還我們不如吃?xún)啥湎愎絹?lái)得直接，省得去吞大盤(pán)大盤(pán)的烤韭菜了。至少?gòu)哪壳暗膶?shí)驗(yàn)報(bào)道來(lái)看，鋅的主要作用還是在于促進(jìn)雄性器官的正常發(fā)育，并維持精子的活性。至于男士想借助它們提升男性雄風(fēng)，恐怕是有些勉強(qiáng)。

　　好了，除了這些特別的東西。壯陽(yáng)傳說(shuō)還強(qiáng)調(diào)韭菜中還有豐富的營(yíng)養(yǎng)——維生素C，多糖物質(zhì)，甚至連纖維素也被拉來(lái)客串“助性”元素。沒(méi)錯(cuò)，這些物質(zhì)都對(duì)我們的身體有好處。不過(guò)，這些物質(zhì)實(shí)在跟男性功能沒(méi)有直接的聯(lián)系。況且，提供這些營(yíng)養(yǎng)素就更不是韭菜的專(zhuān)長(zhǎng)了。大白菜的維生素C含量(47毫克/100克)都要比韭菜(24毫克/100克)的高。

　　壯陽(yáng)一說(shuō)從何來(lái)

　　好吧，那么惟一可以支撐壯陽(yáng)傳說(shuō)的“”就是古老醫(yī)典的記載了。那么我們?cè)賮?lái)看看典籍是怎么記載的韭菜的功效的。在《本草綱目》中，韭菜的功效是：“生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。煮汁飲，能止消咳盜汗。韭籽補(bǔ)肝及命門(mén)，治小便頻數(shù)，遺尿。”雖然提及泌尿系統(tǒng)這個(gè)生殖系統(tǒng)的鄰居，卻完全沒(méi)有跟男性功能相干的內(nèi)容。

　　如果非要尋找與韭菜壯陽(yáng)相關(guān)的詞語(yǔ)，《本草拾遺》中有“溫中，下氣，補(bǔ)虛，調(diào)和腑臟，令人能食，益陽(yáng)，止泄臼膿、腹冷痛，并煮食之 ”的記載，其中“益陽(yáng)”一詞被當(dāng)做韭菜壯陽(yáng)的重要依據(jù)，不過(guò)，把這個(gè)“陽(yáng)”解釋成男性功能未免有些牽強(qiáng)。這樣看來(lái)，韭菜壯陽(yáng)更像是個(gè)現(xiàn)代版本的養(yǎng)生傳說(shuō)。