蹺二郎腿有哪些危害 蹺二郎腿后果如此可怕！
對于那些已有椎間盤突出、先天性脊柱側彎病史的患者來講，這種不當姿勢的作用會更加明顯，采取正確的坐姿就更加重要了。
正確的減輕脊柱壓力的坐姿是背靠座椅，使背部與水平面呈45度角，這樣是有利于背部肌肉放松、減輕脊柱壓力的姿勢。
結論： 蹺二郎腿確實會增加諸多疾病的風險，但這是日積月累的慢性過程。因此建議健康的朋友減少蹺二郎腿的次數(shù)、時間，而已有相關疾病比如糖尿病、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、骨關節(jié)炎的朋友，請杜絕蹺二郎腿的坐姿。
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