來大姨媽吃什么可以豐胸 經(jīng)期最實用豐胸食譜

2017-11-24 16:01:25來源:四海網(wǎng)生活頻道綜合

  維他命A食物:

  要多多攝入富含維他命A的食物,因為這類成分的食物能有效幫助激素的分泌,能幫助乳房的發(fā)育。很多食物都含有大量的維他命A,如:花椰菜、甘藍菜、葵花子油、胡蘿卜、菠菜、牛奶、雞蛋、南瓜等,這些食物都很不錯哦。

  富有膠質的食物:

  富含膠質的食物,不僅能豐胸,還能抗衰老養(yǎng)顏哦。如:豬皮、雞腳、牛筋、牛蹄筋、海參、豬腳、蹄筋等,均含有膠原蛋白,也是豐胸圣品。

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