孕婦低血糖怎么辦 孕婦低血糖該怎么調理

2017-12-02 08:45:44來源:四海網(wǎng)生活頻道綜合

  1.少食多餐

  由于孕早期的時候妊娠反應會比較的明顯,所以會容易導致孕婦出現(xiàn)食欲不振的情況,這個時候孕婦需要少食多餐來保證營養(yǎng)。

  2.早餐必不可少

  一天之計在于晨,早餐對于孕婦來說是非常重要的。所以孕婦要保證早餐的營養(yǎng)豐富,比如可以多吃一些牛奶,雞蛋,肉粥,蛋糕,糖水等等高蛋白,高脂肪和高糖水化合物的食物。

  3.小零食

  孕婦最好是可以在身上隨身帶著一些小零食,比如花生,糖果,蘇打餅干等等。這樣可以在出現(xiàn)低血糖癥狀的時候立即進食,以免導致情況嚴重。

  另外,孕婦在日常生活中也要注意,一旦頭暈發(fā)作的時候,最好要立即坐下,或者是平臥。避免久站,以預防低血糖發(fā)作。

  四、孕婦血糖正常值

  孕婦餐后1小時:餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中,權威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

  孕婦餐后2小時:餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過11.1mmol/L,而孕婦餐后2小時正常血糖值規(guī)定不得超過8.5mmol/L。

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