自制菠蘿汁的方法你知道嗎 菠蘿要用鹽水泡嗎
菠蘿榨汁要注意什么
1、菠蘿榨汁加水的時(shí),要選擇已經(jīng)燒開的涼開水或者是純凈水,不要直接用自來(lái)水,以免影響食用口感。
2、不宜榨多。菠蘿汁不耐保存,在自然環(huán)境中很容易會(huì)滋生細(xì)菌,一般建議,一天喝一杯中等大小的菠蘿汁就可以了。
什么人不宜喝菠蘿汁
1、過(guò)敏者。雖然菠蘿在榨汁之前,用鹽水浸泡可以分解過(guò)敏成分,但是這并不能完全分解,還是會(huì)少許殘留的,因此,對(duì)這類物質(zhì)過(guò)敏者,還是別喝為宜。
2、胃潰瘍患者。菠蘿汁中的有機(jī)酸性成分豐富,易刺激胃酸的分泌,加重胃潰瘍的不適。
3、糖尿病人群。菠蘿汁中含有豐富的果糖,易被人體吸收,使血糖含量升高,有礙于血糖水平的控制。
4、腎病患者。腎病患者喝菠蘿汁容易加重腎臟的負(fù)擔(dān),有礙于身體健康。
5、凝血功能障礙者。菠蘿會(huì)溶解具有凝血作用的纖維蛋白,溶解血凝塊,因此,對(duì)于凝血功能有障礙的人群而言,食用菠蘿會(huì)使凝血功能下降。
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