羅漢果加姜可以一起煮水喝嗎 羅漢果姜茶有什么功效作用
喝羅漢果姜茶的注意事項(xiàng)
1、熱性體質(zhì)不適合喝姜茶
熱性體質(zhì)的人體內(nèi)火氣較重，不適合喝羅漢果姜茶，就算喝也只能喝少量，大量的飲用姜茶，容易引起火氣，脾氣暴躁等不良反應(yīng)。
2、晚上不宜喝
姜是屬于升陽(yáng)氣的食物，在晚上食用會(huì)抑制身體內(nèi)陰氣的上升，無法到很好的陰陽(yáng)平衡，對(duì)身體不宜。
3、空腹不宜喝
人在空腹的時(shí)候，不宜吃辛辣食物，而姜?jiǎng)t屬于辛辣食物，因此空腹時(shí)最好不要喝羅漢果姜茶，容易引起腸胃不適。
4、變質(zhì)的羅漢果茶不能喝
羅漢果發(fā)霉變黑帶有苦味變質(zhì)了的一定不能食用，嚴(yán)重可引起食物中毒。
5、隔夜后不能喝
隔夜后的羅漢果姜茶容易被細(xì)菌入侵發(fā)生變質(zhì)，所以千萬不要隔夜服用，容易刺激腸胃，引起腹瀉、腹痛等問題。
6、不能長(zhǎng)期代茶飲
如果是烘干的羅漢果不能長(zhǎng)期代茶飲用，除了會(huì)出現(xiàn)拉肚子，還可能因?yàn)楹娓傻牧_漢果茶喝多了會(huì)上火，尤其是對(duì)于風(fēng)熱咳嗽的患者而言最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。而生姜也是性熱的食物，喝多了也是會(huì)上火的哦。
7、第一次喝應(yīng)少量嘗試飲用
對(duì)于之前從未喝過羅漢果姜茶的人來說，在第一次喝的時(shí)候，不要一次性喝太多，怕自己身體不適應(yīng)藥性，最好是先少量嘗試，若無不適，再慢慢加量飲用。
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