羅漢果和蜂蜜泡水喝的方法 羅漢果蜂蜜水有哪些功效作用
喝羅漢果和蜂蜜的注意事項(xiàng)1、一歲以下的寶寶不可以喝
寶寶不滿(mǎn)一歲，無(wú)論是否患有咳嗽有痰的病癥，都最好不要喝蜂蜜水，因?yàn)槟壳笆袌?chǎng)上出售的蜂蜜，在釀造、運(yùn)輸過(guò)程中，容易受到肉毒桿菌的污染，嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，容易中毒。
2、腹瀉的人群不宜喝
羅漢果和蜂蜜泡水喝，有著潤(rùn)腸通便的效果，如果此時(shí)患者本身就有腹瀉的癥狀，還繼續(xù)飲用的話，會(huì)加重腹瀉的病癥，因此不能喝。
3、不能高溫沖泡蜂蜜
沖泡蜂蜜水時(shí)要切記，水溫一般不要超過(guò)60℃。因?yàn)槿绻疁靥叩脑挄?huì)使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消失，還會(huì)影響到它的口味。
4、不要空腹喝
注意不要早上起來(lái)空腹飲用。如果長(zhǎng)期空腹喝羅漢果蜂蜜水的話會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酸性增加，長(zhǎng)時(shí)間的話會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多而引發(fā)胃潰瘍和十二指腸潰瘍等。
5、不能隔夜喝
在常溫之下，任何食物在六個(gè)小時(shí)之后就開(kāi)始變質(zhì)，羅漢果蜂蜜水也不例外，所以千萬(wàn)不要隔夜喝，容易刺激腸胃，引起腹瀉、腹痛等問(wèn)題。
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