吃桑葚第二天嘔吐怎么辦 桑葚的食用禁忌有哪些
吃桑葚要注意什么
1、桑葚碳水化合物和水分含量高，易滋生細菌，導(dǎo)致腐敗變質(zhì)，性寒又不潔的食物食用之后很容易出現(xiàn)急性腸胃炎的情況。
2、桑葚食用之前用淡鹽水浸泡之后可以殺滅一些細菌，可以在一定程度上防止出現(xiàn)身體不適的情況，因此吃桑葚之前用鹽水浸泡，然后用清水沖洗干凈再食用。
3、吃桑葚不建議放在冷藏室保存，因為冷藏室中的桑葚也會出現(xiàn)變質(zhì)的情況，最好買多少吃多少。
4、吃桑葚的時候不和荸薺、柚子等性寒的食物一起食用，會加重體質(zhì)的寒涼程度，對身體不利。
5、不吃未成熟的桑葚，因為未成熟的桑葚中含有的大量的鞣酸，食用會和食物中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，容易降低營養(yǎng)價值和出現(xiàn)消化不良的情況。
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