夏天吃什么水果清火效果好 最適合夏天吃的水果有哪些
火龍果
益處：
火龍果具有清熱解毒、退腸火，通便的作用。吃火龍果還能促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、預(yù)防貧血和上火、降低膽固醇、防黑斑。
提醒：
腹瀉、體虛、糖尿病患者不宜食用。
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