桑葚的藥用價(jià)值有哪些 桑葚的副作用有哪些
3、預(yù)防血管硬化
桑葚中含有鞣酸、蘋果酸、維生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要為亞油酸、油酸、軟脂酸、硬脂酸、亞麻酸等。此外,桑葚中含有豐富的白黎蘆醇。白黎蘆醇是一種有效的抗氧化劑,能抑制低密度脂蛋白的脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng),防止低密度脂蛋白氧化產(chǎn)生的細(xì)胞毒素,從而保護(hù)細(xì)胞的脂質(zhì)過(guò)氧化。白黎蘆醇還能降低血小板聚集,從而預(yù)防動(dòng)脈硬化。
4、防癌抗癌
桑葚中含有大量蘆丁,蘆丁可阻止結(jié)腸癌的形成,可涼血止血、清肝瀉火,具抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚還有助于防治腦出血、高血壓、視網(wǎng)膜出血、慢性支氣管炎等。
5、明目
常食桑葚可以明目,緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。
6、抗衰老
桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。
相關(guān)推薦
兒童床的選購(gòu)技巧有哪些 兒童床的清潔與保養(yǎng)技巧
四海網(wǎng):無(wú)論何時(shí),家具永遠(yuǎn)都是一個(gè)家居中的主體部分,尤其是床,睡覺(jué)對(duì)人來(lái)說(shuō)十分的重要。那么如何挑選一個(gè)合適的兒童床就是重中之重了。那么兒童床的選購(gòu)技巧有哪些?下面隨小編一起來(lái)看看吧~ 兒童床的選購(gòu)知識(shí) 一、購(gòu)買兒童床的參考尺寸 1、
腐竹是非常受大家歡迎的一種食品,具有清熱潤(rùn)肺、止咳消炎等功效。今天小編就給大家普及一些關(guān)于腐竹的知識(shí)吧。
兒童書桌作為孩子書房的重要組成部分,在選擇時(shí)一定要嚴(yán)格要求,材質(zhì)、安全系數(shù)等都要考慮周全,這樣才能保證孩子健康、高效、快樂(lè)地進(jìn)行學(xué)習(xí)。那么如何選擇合適的兒童書桌呢?下面隨小編一起來(lái)看看吧~
南瓜屬于溫補(bǔ)的食物,可以起到很好的健胃健脾的功效,可以有效的預(yù)防各種腸胃疾病,南瓜的實(shí)用價(jià)值高,而且也具有一定的藥用價(jià)值,但是凡事具有兩面性,