每天喝一兩白酒對身體有益嗎？  白酒對人的好處與壞處

　　因此，鑒于飲酒會帶來的巨大健康隱患，通常不推薦飲酒，尤其是兒童少年、孕婦、乳母不應飲酒。成年人如果喝酒應限量，按照《中國居民膳食指南2016》的建議，男性一天飲酒的酒精量不超過25克，女性不超過15克。

　　最后想說的是飲酒后會影響注意力的集中和大腦的判斷力，所以酒后嚴禁駕車，也不建議在工作時間飲酒。象題主說的晚餐時喝點兒酒倒是不反對，因為結束了一天的工作，可以使身心放松下來，但千萬記得飲酒要適量哦��！

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