怎么提高寶寶免疫力 寶寶免疫力低的癥狀有哪些
提高寶寶免疫力要多飲水
多飲水可以使黏膜保持濕潤,筑起抵擋細菌的重要防線。待孩子外出時要記得帶上水瓶,以備孩子渴的時候隨時喝,注意一定要給孩子喝白開水,各種含糖飲料不可取。
提高寶寶免疫力要多運動
喜歡運動的孩子往往身體好,抵抗力也強,其實,孩子運動習(xí)慣完全可以從小培養(yǎng),將運動滲透到生活的每個細節(jié)中。在寶寶學(xué)會走路之前,家長要收拾出一個安全的環(huán)境,鼓勵孩子多趴、多爬,當(dāng)孩子學(xué)會走路之后,盡可能讓孩子多走多跑。周末多帶孩子到附近空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的公園玩一玩。讓孩子明白,運動與吃飯、睡覺同樣非常重要。
提高寶寶免疫力要作息規(guī)律
媽媽最好從寶寶出生的那天起,將寶寶每天喝奶、睡覺的時間一一記錄下來,耐心的幫寶寶建立起生活規(guī)律,隨著孩子一天天長大,努力培養(yǎng)規(guī)律的作息。
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