孩子營養(yǎng)不良的癥狀有哪些  孩子營養(yǎng)不良怎么辦

　　3三：孩子多動，上課的時候，或者玩的時候，表現(xiàn)為注意力不集中，反應(yīng)慢，并且家長發(fā)現(xiàn)孩子很容易患上呼吸道感染，這就表示孩子嚴(yán)重的缺乏鋅元素。這個時候家長要注意在飲食上讓孩子，多吃南瓜、白菜、蘿卜、橙子等。

　　注意事項：

　　除了以上幾點，家長還要注意定期的給孩子吃一些動物肝臟，飲食上要注意做到均衡，少吃多餐，不要吃的過飽。另外，孩子如果非常的固執(zhí)，膽小怕事，還有多吃一些還有維生素A、B，以及維生素C的食物，及時的攝取鈣質(zhì)。

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