牙膏要不要經(jīng)更換 牙膏挑選小竅門匯總

　　1、確實(shí)如此，長(zhǎng)期使用同一種牙膏（尤其是功效牙膏）刷牙，會(huì)使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護(hù)齒的作用。

　　2、但是，這個(gè)觀點(diǎn)是有前提的，即目前市面上大部分功效牙膏都是添加了藥物成分，長(zhǎng)期使用多多少少會(huì)效果打折扣。

　　3、目前牙膏的種類琳瑯滿目，大致可分為普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏三大類。在普通牙膏的基礎(chǔ)上，加入一些有口腔保健作用的藥物或防齲功效的氟化物，就變成藥物牙膏和含氟牙膏。每個(gè)人要根據(jù)自己口腔特點(diǎn)和需要來選擇，應(yīng)該盡量換著使用不同的牙膏，這樣，就能發(fā)揮不同牙膏多方面的功效。

　　如何挑選牙膏

　　1、對(duì)于高氟地區(qū)的人來說，為了避免過度攝入氟，一般不要使用含氟牙膏。3—4歲前的兒童，為了防止在刷牙時(shí)吞咽牙膏，造成氟的過量攝入，最好不要使用含氟牙膏和其他藥物牙膏。

　　2、中草藥牙膏：它是在普通牙膏的基礎(chǔ)上添加了某引起中草藥，如金銀花、兩面針、田七、黃芩等具有消炎止血作用的藥物，有助緩解牙齦的炎癥。牙齦經(jīng)常出血的人，不妨選用中草藥牙膏，可以起到固齒保健的作用。

　　3、消炎牙膏在普通牙膏的基礎(chǔ)上加入某些抗菌藥物來消炎抗菌、抑制牙結(jié)石和牙菌斑的形成，此類牙膏不建議長(zhǎng)期使用，需2個(gè)月更換一次。

　　4、防過敏牙膏對(duì)牙本質(zhì)過敏有一定的緩解作用，牙本質(zhì)敏感的人可選用。