在車內(nèi)睡覺的危害有哪些 如何減少車內(nèi)睡覺的危害

　　很多車主喜歡在停駛的狀態(tài)下開著暖氣休息

　　因為汽車在停駛的狀態(tài)下，車內(nèi)和車外的空氣難以進行對流。發(fā)動機長時間運轉(zhuǎn)，排出的一氧化碳就會逐漸集中在車內(nèi)。另外，我們在車里睡覺的時候，會呼出二氧化碳并損耗氧氣。時間一長，車內(nèi)的二氧化碳就會逐漸減少，我們在不知不覺中休克中毒，嚴重的時候還會喪命。

　　想必大家都知道，車內(nèi)的這些一氧化碳主要來源于汽車的發(fā)動機。據(jù)實驗表明，當私家車發(fā)動機在怠速空轉(zhuǎn)的時候，因為燃燒不充分，往往會產(chǎn)生很多廢氣。這些廢氣主要是由一氧化碳組成的，一氧化碳和人體紅血球中的血紅蛋白結(jié)合，進入體內(nèi)會大大削弱血液向各組織輸送氧氣的功能。

　　呆在車里的時間長了，我們就會感到頭暈胸悶，感知、反應和理解能力也會下降。嚴重的話，我們的血液循環(huán)系統(tǒng)受到影響，就容易出現(xiàn)休克和中毒的癥狀。如果在車內(nèi)休息的時候感到頭暈或者是四肢無力的話，應該及時開窗呼吸新鮮空氣，這樣可以減輕身體不適感。