為什么睡覺老做夢 人為什么會(huì)做夢呢

　　睡覺做夢是什么原因

　　1、身體疾病所致

　　如果身體出現(xiàn)器質(zhì)性疾病，它會(huì)有某些特定的癥狀，在剛剛開始的時(shí)候，病癥對人體的刺激信息是有限的，清醒狀態(tài)下會(huì)比較微弱，但是即使是非常微弱的刺激，也會(huì)導(dǎo)致大腦皮層興奮，最終在睡覺的時(shí)候，夢中就容易出現(xiàn)各種病態(tài)的恐怖感受，所以噩夢往往意味著身體出現(xiàn)疾病。

　　2、白天被強(qiáng)烈情緒壓抑

　　當(dāng)一個(gè)人白天受到的壓抑非常強(qiáng)烈的時(shí)候，晚上容易做噩夢，比如一個(gè)人經(jīng)常夢到大海中的巨浪將他帶到大海，而其他人則在旁邊無動(dòng)于衷，結(jié)果是因?yàn)樗�每天工作和家庭瑣事的�?fù)擔(dān)非常重，而其他人又無法幫到他，所以才會(huì)有這樣的噩夢。

　　睡覺做夢多數(shù)是兩種原因而導(dǎo)致的，第一是外界刺激，這個(gè)刺激指的是你睡著的時(shí)候旁邊給與你的刺激，比如巨大聲響、環(huán)境突變等等;第二個(gè)原因則是白天所想的事情給你留下深刻印象。而假如經(jīng)常做噩夢的話，可能是因?yàn)樯眢w疾病或者是情緒壓抑過于強(qiáng)烈，應(yīng)該及時(shí)的尋找心理醫(yī)生的幫助。