脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦 脫發(fā)的原因有哪些
2018-12-11 15:51:36來源:四海網(wǎng)綜合
脫發(fā)吃什么好
香蕉奶蜜汁
材料:香蕉1支、蜂蜜1小杯、雞蛋1個(gè)、牛乳1瓶 、豆?jié){1杯、檸檬1/4個(gè)
做法:香蕉去皮切小塊,放入果汁機(jī)內(nèi),加雞蛋、牛奶、豆?jié){、蜂蜜,攪拌成汁后, 再加檸檬汁后飲用。
此飲料含豐富高熱量低脂肪質(zhì)的營養(yǎng)成份,可強(qiáng)健身體 ,并對清血、滋潤頭發(fā)、預(yù)防分叉有益。
蘿卜萵苣汁
材料:紅蘿蔔1根半、萵苣葉8片、蘋果1個(gè)半、檸檬1/2個(gè)。
做法:先將紅蘿蔔與蘋果洗刷乾凈,連皮切小塊 ;萵苣葉洗凈,切小塊,放入果汁機(jī)內(nèi),加1中杯冷開水?dāng)嚢,濾汁,再滴入檸檬汁拌勻飲用。
此果汁含豐富的維他命B群及A、C ,能柔潤秀發(fā),保持頭發(fā)烏黑柔軟,常飲能防止頭發(fā)斷裂掉落。
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