皮膚顯老粗糙怎么辦?吃這些護(hù)膚效果遠(yuǎn)超高級護(hù)膚品
2018-12-13 15:10:50來源:四海網(wǎng)綜合
羽衣甘藍(lán)
羽衣甘藍(lán)富含維生素A、維生素C、維生素K和葉酸,不僅能夠通過維生素來對抗自由基的傷害,防止衰老,還能夠促進(jìn)人體生成血細(xì)胞,改善膚色,讓皮膚紅潤。連孕婦都應(yīng)該多吃,是補(bǔ)充孕期營養(yǎng)的最佳食物。
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