2019流感來勢洶洶 流感疫苗有必要打嗎

　　冬季流感預(yù)防知識

　　1、及時接種流感疫苗

　　接種流感疫苗是預(yù)防流感的重要舉措。流感疫苗對人體的保護(hù)可達(dá)70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。最好在10月和11月開始接種疫苗。結(jié)合我國國情，《中國季節(jié)性流感疫苗應(yīng)用技術(shù)指南(2014-2015)》推薦孕婦、6月齡-5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員，及6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員為優(yōu)先接種對象。

　　2、注意清潔衛(wèi)生

　　勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手�？蛇x擇酒精濃度至少為60%的殺菌紙巾。另外，注意抹上洗手液并揉搓10—15秒鐘后，兩手仍然是濕潤的，這才說明所用洗手液的量足夠，然后再沖掉。

　　3、避免接觸傳播

　　接觸傳播是流感傳播主要途中之一，因此應(yīng)避免觸摸公共物品，可以降低感染病菌的幾率。比如，銀行的公用筆、公用電話、門把手等。

　　4、避免飛沫傳播

　　流感主要是通過空氣飛沫和接觸傳播。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。還有，在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。不得已必須去時，最好戴口罩。

　　5、保持室內(nèi)空氣新鮮

　　冬天很多人怕冷，因而開窗通風(fēng)少，導(dǎo)致室內(nèi)的空氣不流通，這也會為病毒傳播創(chuàng)造條件。建議每天開窗通風(fēng)1-2次(冬天要避免穿堂風(fēng))，保持室內(nèi)空氣新鮮。