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2019流感來勢洶洶 流感疫苗有必要打嗎

2019-01-11 16:15:07來源:四海網綜合

  冬季流感預防知識

  1、及時接種流感疫苗

  接種流感疫苗是預防流感的重要舉措。流感疫苗對人體的保護可達70%—90%,即使在接種后患上流感,也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。最好在10月和11月開始接種疫苗。結合我國國情,《中國季節(jié)性流感疫苗應用技術指南(2014-2015)》推薦孕婦、6月齡-5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫(yī)務人員,及6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員為優(yōu)先接種對象。

  2、注意清潔衛(wèi)生

  勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。可選擇酒精濃度至少為60%的殺菌紙巾。另外,注意抹上洗手液并揉搓10—15秒鐘后,兩手仍然是濕潤的,這才說明所用洗手液的量足夠,然后再沖掉。

  3、避免接觸傳播

  接觸傳播是流感傳播主要途中之一,因此應避免觸摸公共物品,可以降低感染病菌的幾率。比如,銀行的公用筆、公用電話、門把手等。

  4、避免飛沫傳播

  流感主要是通過空氣飛沫和接觸傳播。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。還有,在流感高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。不得已必須去時,最好戴口罩。

  5、保持室內空氣新鮮

  冬天很多人怕冷,因而開窗通風少,導致室內的空氣不流通,這也會為病毒傳播創(chuàng)造條件。建議每天開窗通風1-2次(冬天要避免穿堂風),保持室內空氣新鮮。

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