拔罐能減肥嗎？拔罐的作用注意事項(xiàng)及不適宜拔罐的人群

　　拔罐后注意什么

　　紫印未消失不宜重復(fù)拔

　　有的人在一次拔火罐后，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐，希望能夠通過這種強(qiáng)效的手段治愈疾病。其實(shí)，這種是錯(cuò)誤的。

　　如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。

　　拔罐后注意做好起罐工作

　　起罐的時(shí)候手法一定要輕柔，千萬不能夠硬拉或者旋轉(zhuǎn)，否則容易傷到皮膚。起罐時(shí)，一般先用一手夾住火罐，另一手拇指或食指從罐口旁邊按壓一下，使氣體進(jìn)入罐內(nèi)，即可將罐取下。若罐吸附過強(qiáng)時(shí)，切不可用力猛拔，以免擦傷皮膚。

　　拔罐后注意3小時(shí)內(nèi)不能洗澡

　　一般來說，拔罐后3小時(shí)內(nèi)是絕對不允許洗澡的，好在24小時(shí)后洗澡。因?yàn)閯偘喂尥晗丛璧脑挷粌H違背拔罐效果，同時(shí)也會(huì)損傷皮膚。

　　還有，拔罐后皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，此時(shí)洗浴很容易受涼、感冒。當(dāng)然，具體拔罐后多久可以洗澡主要還是視拔罐后皮損狀況而定，因?yàn)榘瓮旯迺?huì)造成不同程度的皮損，如皮膚出現(xiàn)紅色、紫色，黑紫色，水泡等。

　　拔罐后注意做好保暖工作

　　拔罐后要注意保暖，這是拔罐后很重要的一條。因?yàn)槿嗽诎喂藓蟮纳眢w都會(huì)比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀態(tài)之中，如果這個(gè)時(shí)候沒有注意保暖，令風(fēng)邪入侵體內(nèi)，不僅不能夠令身體快速的恢復(fù)健康，反而有可能令疾病加重。

　　并且患上風(fēng)寒感冒，這對于身體是非常不利的。所以，拔罐后不要外出，更不要馬上吹風(fēng)扇或空調(diào)，能出汗是好的。

　　拔罐后注意床單及衣服的衛(wèi)生干濕狀況

　　拔罐以后尤其要注意睡覺時(shí)床單的以及平時(shí)穿的衣服的衛(wèi)生及干濕狀況。因?yàn)榘喂藓笃つw處于很脆弱的狀態(tài)，要是床單或衣物不夠衛(wèi)生和干燥，很容易引起皮膚過敏。

　　總結(jié)：拔罐確實(shí)是對于瘦身有一定的作用的，建議減肥困難的人士可以考慮把拔罐加入到減肥的計(jì)劃之中。不過拔罐只是減肥的一個(gè)方法而已，你除了要做拔罐之外，還是需要控制好自己的飲食，多鍛煉，這樣瘦身效果才是好的哦!