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眼睛腫脹不要愁 按摩眼皮快速緩解

2019-04-15 15:58:21來源:四海網(wǎng)綜合

  雞蛋敷眼睛

  我們都知道淤青腫脹都可以用熱雞蛋來敷眼睛。眼睛哭腫了也可以用這個方法的。雞蛋用一般的水煮蛋就可以了,雞蛋熱敷眼睛也是為了加速眼部血液循環(huán)消腫的呢。敷完眼睛還可以將雞蛋吃了,一舉兩得!

  墊高枕頭睡覺

  如果是晚上睡覺前哭過的話,一定要記得不要用手揉眼睛,一定要墊高枕頭仰臥,這樣第二天起來眼睛才不會浮腫。墊高枕頭是為了不然水分堆積在臉部造成浮腫;不要揉眼睛是為了不讓眼睛出現(xiàn)紅血絲。這樣做的話,睡個覺就消腫了,第二天照樣美麗出門。

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  化妝修飾眼睛

  想要美美出門,又害怕哭過的眼睛被人看出端倪,不妨為自己化一個美美的眼妝修飾一下眼睛,美麗動人不能沒有。

  想要在眼睛哭腫之后快速消腫,除了上面的方法還有像用茶包敷眼、飲食清淡少吃食鹽等等方法。

  眼部消腫按摩法

  玩了整整一晚,雖然很疲憊,也要堅持給眼部額外的護理,用棉棒蘸取稀釋后的鹽水,幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。

  把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。

  睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問題。

  按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實度,保持眼周皮膚水份平衡。

  多攝取魚類,胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物,

  閑時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達到眼部周圍血細胞活躍。

  眼部腫如何預(yù)防

  1、睡前認真清潔眼圈。

  2、可用有輕微緊膚性質(zhì)的冷藏小黃瓜,切片敷在眼皮上休息十分鐘。

  3、用幾個枕頭采取高枕高睡法會自然消腫。

  4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。

  總結(jié):以上這些方法對于眼睛會出現(xiàn)水腫的朋友還是比較有幫助的,因為這些都是一些有效的方法,對眼睛本身也沒有什么傷害,只不過在實行的時候,動作要輕柔,千萬不可過重的揉搓眼睛,如果是有溫度的千萬不可過燙。對于生理性的眼瞼水腫,多常見于健康的人群,對身體沒有什么影響,一般可以自行消退,不必過于擔(dān)心?赡闳羰菍儆诓±硇缘难鄄水腫,那就要多加注意了,一旦眼睛水腫那就要看醫(yī)生了。

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