女性可以經(jīng)常喝咖啡嗎？哪些人不適合喝咖啡？

　　什么人不能喝咖啡?

　　咖啡并非人人適合，記住以下類人群最好遠離咖啡　

　　1、高血壓患者

　　高血壓最怕刺激類食物，這樣會刺激神經(jīng)導致血壓不穩(wěn)定�？Х戎械目Х纫蚓褪浅瑥姵源碳の铮�高血壓患者飲用后會導致神經(jīng)興奮甚至引起血壓上升。

　　2、糖尿病患者

　　胰島素穩(wěn)定人體的血糖值，對于糖尿病患者來說，胰島素的分泌是尤其重要的，如果分泌不足，就會導致血糖的上升，而咖啡中的咖啡因就會降低人體胰島素的分泌，引發(fā)高血糖疾病。

　　3、缺鐵性貧血患者

　　缺鐵性貧血患者在補鐵的期間最好避開咖啡這種飲品，因為咖啡是堿性飲品，鐵元素在這樣的環(huán)境下很難被吸收，導致補鐵效果差，貧血病情加重。所以補鐵的期間最好搭配酸性的飲品，比如酸牛奶什么的，會比咖啡更好。

　　4、骨質疏松患者

　　咖啡同樣會影響人體對鈣元素的吸收，長期飲用咖啡，人體攝入的鈣質不足，這樣會導致人體的骨質流失更加嚴重，尤其是骨質疏松患者，病情會隨著喝咖啡加重。

　　咖啡對人有利有弊，在需求的時候適當飲用就行，盡量少喝咖啡對身體是百益無一害的。