夏季自制防曬祛斑面膜 祛斑小飲品

　　夏季喝什么可以祛斑

　　1.生姜蜂蜜汁

　　生姜皮具有一定的祛斑成效，將其泡水飲用也可有祛斑的效果。具體做法：新鮮的生姜切成片狀放入到杯中，后用白開水沖泡。 等到五到十分鐘后，水溫微微變涼的時(shí)候，加入適量的蜂蜜用于調(diào)味即可。

　　2.西紅柿汁

　　西紅柿中富含豐富的維生素C，將西紅柿洗凈切塊后放入到榨汁機(jī)中榨汁，盛出汁液后飲用，可有淡斑之效。

　　3.冰糖檸檬汁

　　在杯中放入兩到三片的新鮮檸檬薄片，后用溫水進(jìn)行沖泡�？捎械�斑之效。

　　如何預(yù)防肌膚斑點(diǎn)問題

　　1.清潔徹底：使用完卸妝水擦除肌膚污垢后，再來使用潔面產(chǎn)品清潔肌膚。

　　2.徹底卸妝：日常的帶妝時(shí)間不宜過長(zhǎng)，盡量縮短帶妝的時(shí)間�；氐郊抑泻�，就盡快地用卸妝產(chǎn)品將妝容清卸干凈。

　　3.注意防曬：日常做好防曬的物理措施以及化學(xué)措施等。

　　4.注意休息：保持規(guī)律、健康的飲食與作息習(xí)慣，維持身體穩(wěn)定的內(nèi)分泌水平。