孕婦可以吃燕窩嗎？孕婦吃燕窩對(duì)胎兒有什么影響

　　孕婦什么時(shí)候吃燕窩最好：

　　沒(méi)有時(shí)間限制，整個(gè)孕期都可以吃的。

　　其實(shí)孕婦在整個(gè)時(shí)期都很重要哦，不過(guò)在孕早期的時(shí)候胎兒是逐漸形成的人的時(shí)候，還沒(méi)有開(kāi)始完全發(fā)育，所以在一開(kāi)始吃燕窩就是不錯(cuò)的選擇呢，建議有條件的家庭每天一次的燕窩滋補(bǔ)，一般是在早晚空腹的時(shí)候都是可以的。

　　孕婦吃燕窩的好處辟謠：

　　1.寶寶會(huì)很白

　　一開(kāi)始不少人都是朝著這個(gè)方向去的，但是很可惜的是，從醫(yī)學(xué)上來(lái)講燕窩的功能都是被夸大了，實(shí)際上燕窩會(huì)有滋補(bǔ)的作用是真的，但是會(huì)使得胎兒變白的話，目前還沒(méi)有檢測(cè)到這個(gè)功能。

　　2.孕婦能祛斑

　　不少孕婦在孕期都會(huì)長(zhǎng)斑，這是因?yàn)樵屑に刈屪陨淼拇�謝變慢，而且日常保養(yǎng)的護(hù)膚品都基本沒(méi)有使用，燕窩中的膠原蛋白確實(shí)會(huì)讓孕婦的肌膚變好變細(xì)膩，但是要是祛斑的話，功能還是被吹噓了，孕期產(chǎn)生的斑本身在生完寶寶之后大部分都會(huì)退化和燕窩無(wú)關(guān)啦