三伏天怎么坐月子 三伏天坐月子注意事項

　　三伏天坐月子太熱怎么辦

　　三伏天坐月子太熱可適當用空調或風扇

　　天氣炎熱時，坐月子的產婦也可適當使用空調、風扇或者是扇子，不要相信那些不能吹空調、風扇的言論，這是不科學的。三伏天這么熱，不吹空調或風扇怎么過得下去，媽媽們應該以感覺舒適為宜。不過，吹空調或風扇的時候記得要避免直接吹到新媽媽，而且空調的過濾網也要經常沖洗，防止細菌滋生。

　　三伏天坐月子太熱要經常開窗透氣

　　要注意杜絕門窗緊閉的情況，要經常開窗透風，保持室內空氣新鮮。而為了避免在換氣的時候著涼，在換氣的時候應該讓新媽媽轉移到另外一個房間，或者可以趁她出去曬太陽的時候，將各個房間窗戶打開透氣。

　　三伏天坐月子太熱可不用頭裹毛巾

　　坐月子的產婦為了防止頭部受風寒，習慣頭裹毛巾。在三伏天里坐月子，溫度是最大的考驗。高溫時候，新媽媽其實不用頭裹毛巾，但需要穿寬松涼爽的長衣長褲，穿襪子，防寒氣。這樣穿著本來就比較厚了，要注意加重通風，避免處于高溫、悶熱的環(huán)境中，預防中暑。