9歲女孩橫渡瓊州海峽 母女橫渡海峽引熱議

　　對(duì)話專(zhuān)家：

　　不建議同齡兒童模仿 對(duì)身體依然有損害

　　“我不建議其他年齡還比較小的兒童模仿，是屬于極個(gè)別的案例，她是有計(jì)劃有目標(biāo)的去實(shí)施了一個(gè)長(zhǎng)期的訓(xùn)練，這個(gè)訓(xùn)練相對(duì)于大眾的健身來(lái)講是兩個(gè)概念。”成都的運(yùn)動(dòng)康復(fù)師陳志翔道介紹，很多時(shí)候我們身體中形成的代糖會(huì)幫助我們?nèi)ネ瓿僧?dāng)下的目標(biāo)，但難免會(huì)對(duì)身體造成一個(gè)不同程度的損傷。“從1歲到12歲是一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期里面，我們?nèi)梭w會(huì)不斷去完善補(bǔ)充身體的各項(xiàng)功能。所以在我們青少年的時(shí)期，體育鍛煉主要是靈敏和基本力量的訓(xùn)練，這也是遵循我們自然發(fā)育的一個(gè)過(guò)程。”