蘋果醋有哪些功效及作用？蘋果醋什么時候喝好

　　蘋果醋什么時候喝最好

　　1.早餐后喝可以抵御寒冷，特別是在寒冷的冬天;

　　2.下午喝蘋果醋可以消除疲勞:通常下午2點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段，在此時喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果;

　　3.經(jīng)過長時間勞動和劇烈運動后，人體內(nèi)會產(chǎn)生大量乳酸，人就會感覺特別疲勞，如在此時喝上一小瓶果醋，能促進代謝功能恢復(fù)，從而消除疲勞;

　　4.夜晚喝果醋美容:夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導(dǎo)致皮膚細胞衰老的主要因素。