孕期孕婦可以吃羊肉嗎 孕婦吃羊肉有什么好處壞處

　　孕婦吃羊肉的好處

　　1、孕婦在懷孕期間適量吃一些羊肉，對身體有諸多好處，它能吸收大量的蛋白質(zhì)和氨基酸以及維生素，能促進(jìn)身體代謝，也能增強(qiáng)身體素質(zhì)，而且能讓孕婦身體自身免疫力明顯提高，可以防止孕婦在懷孕期間被病毒和疾病感染。

　　2、促進(jìn)胎兒發(fā)育緩解體虛

　　孕婦在懷孕期間多吃一些羊肉，胎兒發(fā)育有良好促進(jìn)作用，能讓腹中胎兒發(fā)育加快，可以防止胎兒發(fā)育不良也能預(yù)防胎兒畸型發(fā)生。另外，孕婦在懷孕期間多吃一些羊肉，還能緩解體虛，它能補(bǔ)充熱量，更能增強(qiáng)孕婦身體的抗寒能力，對孕婦的氣虛與血虛都有良好調(diào)理作用。