抑郁癥有什么表現(xiàn)癥狀 抑郁癥前期的四大征兆介紹

   　那么抑郁癥是否跟營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏有關(guān)呢?這是非常有可能的!

　　1、身體缺鈣：鈣元素會參與神經(jīng)調(diào)節(jié)、肌肉的興奮性、多種激素和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放。

　　2、身體缺B族維生素：維生素B1參與碳水化合物的正常代謝，能夠增進食欲，維持神經(jīng)的正�；顒�，若缺乏，變表現(xiàn)為精神淡漠、食欲減退。

　　3、身體缺乏谷維素：對于改善植物神經(jīng)功能、穩(wěn)定情緒、減輕焦慮、改善睡眠有很好的作用。