精油芳香療法有什么作用 芳香療法的益處和副作用匯總

　　09.改善消化|緩解惡心

　　生姜、姜黃、葡萄柚、薄荷、檸檬、洋甘菊和尤加利等精油，可以幫助抑制胃酸逆流、潰瘍、惡心、消化不良、孕吐或經(jīng)前綜合癥引起的胃痛等。

　　2015年發(fā)表在《基礎(chǔ)生理學(xué)與藥理學(xué)雜志》(Journal of Basic Physiology and Pharmacology)上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，姜黃(Curcuma longa)和生姜(Zingiber officianale)精油在亞洲國(guó)家被廣泛用作傳統(tǒng)藥物和食品成分，具有很強(qiáng)的胃保護(hù)活性，包括抗?jié)�瘍的潛力�?/p>

　　兩者都能提供高水平的抗氧化酶，如谷胱甘肽過氧化物酶、超氧化物歧化酶、過氧化氫酶和谷胱甘肽，這些酶被證明可以減少胃壁壞死、胃穿孔和出血，顯著減輕胃痛。