哪些水果的鐵含量最高？鐵含量最高水果排行榜
2019-10-28 17:24:34來源：四海網(wǎng)綜合
3、桑葚
桑葚一般只會(huì)在夏季成熟，同樣富含各種微量元素，被國(guó)家衛(wèi)生部列為“既是食品又是藥品”之一，能增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，能安魂鎮(zhèn)神和通血?dú)狻?/p>
4、桃子
桃也富含鐵元素，雖然不及前幾種水果，但對(duì)于缺鐵的人群來說仍是不錯(cuò)的選擇，被譽(yù)為“天下第一果”有破血、和血、益氣之效。
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