嬰兒喝蔬菜汁有哪些好處 適合嬰兒喝的3款蔬菜汁做法
2019-11-29 14:43:52來源：四海網(wǎng)綜合
二、3款嬰兒適合的蔬菜汁
【青菜汁】
原料：青菜一把
做法：
1、青菜洗凈，然后放在盤里泡30分鐘。
2、撈出青菜切碎待用。
3、鍋內(nèi)加一小碗清水，煮沸后將碎菜加入，蓋緊鍋蓋再煮5分鐘。
4、用湯勺壓菜取汁。
媽媽必修：制作時只取菜葉，不要帶菜埂，菜要切碎煮爛;菜汁要隨煮隨用，以免放久變質(zhì);6個月以上寶寶才能喝這道蔬菜汁哦。
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