床上用品洗的越勤越好嗎？多久洗一次最好？

　　日常做好三件事，身體或能少受到螨蟲的傷害，對健康有益

　　首先，就是床單應該做到勤洗，經(jīng)常清洗床單，每周清洗一次。就能很好的改善床單上的細菌，以及螨蟲等物質。有些人，在平時的生活中，喜歡一回到家就往床上躺，單單就說灰塵而言，上面的灰塵是非常多的。

　　基本上，到了夏天，如果說10天半個月不洗床單的話，單單不說灰塵會留在上面，汗水留在上面的可能性也是非常高的�；�本上會有5斤左右的汗水，會留在床單上面，這簡直就是螨蟲的天堂。對此，我們需要每周都清洗一次床單，當溫度比較高，高于50攝氏度以上時。螨蟲就可以直接殺死。接著，將被單放置在太陽底下進行暴曬，對于殺滅螨蟲是很有好處的。

　　睡衣。我們穿在身上的睡衣，至少應該一周換洗一次。這是因為，睡衣作為直接接觸我們的身體的東西，我們是應該經(jīng)常清洗的。哪怕是在洗澡后，身上的一些油脂和汗?jié)n還是有可能會占到我們的睡衣上，很容易就會刺激到我們的身體健康，容易導致我們的身上患上皮炎和一些皮膚病，所以，我們應該經(jīng)常換洗睡衣，以保證我們的自身健康。避免螨蟲刺激到身體皮膚，對健康不利。

　　枕巾枕套，在我們的日常生活中，枕巾枕套也是應該經(jīng)常洗，經(jīng)常換的，最起碼也應該一周換洗一次。枕頭毛巾和枕套上會殘留非常多的細菌。很可能會帶來非常多的皮膚問題，這對我們身體健康的影響可能是非常大的。像是我們的頭皮上長出痘痘，出現(xiàn)毛孔增大，臉上的痘痘增多的問題，都有可能是我們的枕巾上的螨蟲過多的原因，所以，枕巾枕套我們應該做好一周一換，對我們的臉部健康，以及頭皮環(huán)境非常有好處。