月經(jīng)后幾天是安全期？安全期避孕靠譜嗎？

　　我們經(jīng)常會聽到的安全期計算法是類似“前七后八”或者“前三后四”這樣簡單的估算，但它只是基于最近的一個月經(jīng)周期進行計算的。這樣的算法要想準確，就要求女性的生理周期總要像時鐘一樣準點才行。而事實上，并不是所有女性都會規(guī)律地排卵，即使是規(guī)律排卵的女性，她們的生理周期也會受到環(huán)境、情緒、健康狀況的影響而波動，實在難保完全準時。因此，這樣的計算就會帶來很大的誤差。

　　為了減小這樣的誤差，也有一些相對更準確的安全期計算方法，例如奧吉諾公式。這種方法要記錄最近6-12個月的月經(jīng)周期，選出最長和最短的周期的數(shù)值作為重要參數(shù)來計算安全期。月經(jīng)周期的定義是從月經(jīng)來潮的第一天到下一次月經(jīng)來潮的前一天。

　　這樣的方法雖然比起簡單的估算要靠譜一點，因為看起來它用多段周期中的最長和最短值拉平了周期的波動。但使用起來非常麻煩，而且即便是這樣也無法逃開那些不確定性的影響，算準周期幾乎是小概率事件。靠周期避孕，基本是拼運氣，攢人品。

　　此外，其他一些因素也可能影響安全期的計算。安全期一般是根據(jù)女性自己觀察到的月經(jīng)周期來計算的，但實際上陰道出血并不一定是真正的月經(jīng)，也可能排卵期出血等其他情況。如果把非月經(jīng)的出血錯當月經(jīng)來計算，也會導致安全期計算不準。