口罩多長(zhǎng)時(shí)間更換一次好  一次性口罩最佳使用時(shí)間是多久

　　二、戴一次性口罩必須要注意它的使用方法，如果方法不正確，會(huì)影響到使用的效果。一次性口罩的反面顏色比較淺，反面朝內(nèi)，也就是說顏色淺的一面緊貼我們的臉部。有金屬條的一端是口罩的上方。

　　三、口罩不宜長(zhǎng)戴。如果長(zhǎng)期戴口罩，會(huì)使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能長(zhǎng)期戴口罩�？谡种荒茉谔厥獾沫h(huán)境中戴用，例如在人多、空氣不流通的地方。當(dāng)然，在野外行走，為抵御風(fēng)沙和寒冷，或在有空氣污染的環(huán)境中活動(dòng)，是需要戴上口罩的，但時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

　　四、在流感流行季節(jié)，去可能存在大量病原菌的公共場(chǎng)所，也該戴上口罩。戴口罩只是預(yù)防呼吸道傳染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活習(xí)慣。

　　五、一次性口罩也有一定的缺陷。比如說這種口罩是不能清洗的，一次性口罩不能重復(fù)使用，而且容易被撕開，口罩的強(qiáng)度比較差。另外并不是所有的場(chǎng)合都適合使用一次性口罩，在濕度比較大的環(huán)境當(dāng)中一次性口罩也不能用。