在電腦屏幕旁放一棵仙人掌,能防電腦輻射嗎?仙人掌為什么不能防輻射
知識拓展:
電腦旁不擺仙人掌,不如擺瓶水
實際上,久坐電腦旁邊真正應(yīng)該擔(dān)心的不應(yīng)該是電磁輻射,而是“久坐”本身。
醫(yī)生介紹,眾多研究表明,久坐與很多健康問題和疾病有關(guān),比如肥胖、高血脂、痔、骨關(guān)節(jié)疾病;久坐導(dǎo)致肺動脈栓塞也早有研究,嚴(yán)重者會猝死;甚至有研究認(rèn)為久坐者罹患癌癥的機(jī)會也要增大。而且,久坐對身體造成的傷害似乎是無法通過鍛煉消除的,換句話說,下班后的健身活動并不能抵消上班期間久坐的影響。對于久坐的人,減少坐的時間對身體的益處要超過規(guī)律健身。
如果因為工作和環(huán)境的原因,導(dǎo)致無法避免的久坐,就有必要提倡飲水的重要性。其實不管是不是久坐,個人每天都應(yīng)該保持足夠的飲水。但飲水對久坐者尤為重要。
人體幾乎每時每刻都在丟失水分,每呼出一個二氧化碳分子就要同時排出一個水分子,雖然每次呼出的水分很少,但無時無刻都在呼吸,所以每天經(jīng)呼吸道失去的水分還是很可觀的。同時,人體內(nèi)部的代謝也需要水,代謝產(chǎn)生的廢物也必須以尿液的形式排出。這些定額的排水并不因為喝水少而減額,如果減額,代謝廢物堆積,影響身體的內(nèi)環(huán)境,精神和體力活動能力都會下降。當(dāng)人體感覺到身體內(nèi)水分不足的時候,會設(shè)法降低一些器官的血液供應(yīng),下肢因為離心臟最遠(yuǎn),又處于最低的位置,所以受影響也最大。血流減少和久坐的共同作用,下肢血流瘀滯緩慢,非常容易形成下肢深靜脈血栓。血栓脫落下來,經(jīng)過右心房、右心室流入肺動脈,就會導(dǎo)致有致死風(fēng)險的肺動脈栓塞。媒體報道有些連續(xù)通宵上網(wǎng)猝死的少年,就是死于急性肺動脈栓塞。
醫(yī)生提倡大家準(zhǔn)備開始長時間使用電腦工作前,拿一杯水放在跟前,在工作和游戲期間規(guī)律的飲水,飲完一杯記得再倒?jié)M一杯。
這樣的好處一是保持身體足夠的水分,減少身體脫水造成的風(fēng)險,包括肺動脈栓塞;二是規(guī)律的飲水會產(chǎn)生規(guī)律的排尿,讓我們不得不站起來活動一下。