花1288元報班學(xué)跳繩有必要嗎?花錢報跳繩培訓(xùn)班有必要嗎？

　　比起跳繩滿分體育素質(zhì)更重要

　　過去是奧數(shù)班，后來是編程班，現(xiàn)在跳繩班又來了。這實際上反映了家長的焦慮心態(tài)、攀比心態(tài)。

　　面對市場上火爆的跳繩培訓(xùn)班，崇文小學(xué)體育學(xué)科主任商維禹認為，比起為了拿滿分，更重要的是通過持續(xù)、有規(guī)律的體育鍛煉，培養(yǎng)良好的體育習(xí)慣。

　　北京市正高級教師、教育部全國中小學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)委員會委員馬凌認為，培訓(xùn)班的興起，從某種角度來看是好事情。“但也反映了我們每天一小時的體育運動沒有得到真正落實。”馬凌說。

　　在馬凌看來，增強青少年體質(zhì)，開齊開足體育課是硬性要求，也是有效途徑。不僅需要多方觀念的轉(zhuǎn)變，更需要實際行動的支撐。“落實一小時，必須要參與有效的項目、保證一定的運動負荷，最終養(yǎng)成適合自己又終身受益的鍛煉習(xí)慣。”

　　北京豐臺區(qū)芳古園小學(xué)從事體育工作30多年的孫老師說，古園小學(xué)非常重視學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，學(xué)校一二年級每天有1節(jié)體育課，三至六年級每周有4節(jié)課。每節(jié)體育課都會安排“課課練”，有時是3至5分鐘徒手或持繩練習(xí)跳繩，并伴有30秒、1分鐘、1分10秒的測試，此外早操、課間操也會適時安排跳繩活動，同時布置課后跳繩作業(yè)，只要堅持練習(xí)，及格并不難。孫老師認為，每天堅持跳繩，能夠訓(xùn)練手腳相互配合的靈活性、彈跳、速度、平衡以及耐力和爆發(fā)力，而且跳繩還是一種比較理想的減肥、增高運動。

　　記者向幾位體育老師了解跳繩的相關(guān)情況。老師們均表示，在實際教學(xué)過程中，他們發(fā)現(xiàn)跳繩對孩子們來說并不難，跳繩這項運動的可塑性很強，掌握技巧和正確的姿勢，孩子們很容易就能達標。家長沒必要焦慮，跳繩只是國家用來評判小孩子發(fā)育情況的一種方法，家長應(yīng)該放松心態(tài)，平時讓孩子多鍛煉就可以了。讓學(xué)生積極參與鍛煉，提高學(xué)生身體素質(zhì)才是我們真正應(yīng)該重視的。

　　“對于孩子的跳繩鍛煉來說，最好的方式就是父母陪伴的鍛煉。鍛煉也是親子時間，有了家長的陪伴，孩子才能從跳繩這項運動中受益最大。”山大輔仁學(xué)校的王老師說。

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