男子跑步遭雷擊身亡 當(dāng)時耳朵流血跑鞋被炸裂

　　近日，雷雨天氣頻繁，戶外運動要特別注意防護雷電。如何在雷雨天氣中如何確保自身安全？這幾點要知道：

　　1、在戶外如何防雷擊

　　如果無法及時找到合適的躲避場所不要站著，要蹲下，盡量降低身體的高度，要減少與地面的接觸，雙腳并攏，踮起腳尖。

　　2、不要在樹下躲雨

　　不要在大樹下停留，不能用手摸扶大樹，最好跟樹保持5米-6米的距離。

　　3、不要在水面、水邊或洼地停留

　　切勿站在樓頂、山頂?shù)容^高的地方，也不要接近那些易導(dǎo)電的物體，遠離水面，轉(zhuǎn)移到附近干燥的地方去避雨。

　　4、遠離金屬物

　　高舉、架空的金屬物，都比較容易引發(fā)雷擊。暴露在雨中的旗桿、電線、燃氣管、鐵質(zhì)晾衣繩等，有的話要遠離。

　　5、不要在雷雨中奔跑

　　不要在雷雨中奔跑，也不要冒雨騎自行車、電動車、摩托車，這同樣會引來雷擊。

　　6、不要用太陽能、電熱水器淋浴

　　太陽能熱水器的主體部分都是安裝在樓頂?shù)�，如果水管等老化破裂的話，就有一定風(fēng)險把雷電引入室內(nèi)。雷雨天淋浴是禁止的。