香椿怎么吃最好吃?居家香椿做法大全匯總
香椿拌豆腐
材料:香椿芽、豆腐。
做法:
1.燒半鍋水,水開(kāi)后放少許鹽,放入香椿氽燙一會(huì)兒;
2.將燙好的香椿用清水過(guò)涼,切成香椿末兒;
3.香椿放一碗中,加香油和鹽,少許生抽和醋(不喜歡的可以不放這兩樣)攪拌均勻;
4.內(nèi)脂豆腐一盒,從盒中取出放盤中;
5.撒上調(diào)好的香椿末兒即可。
涼拌香椿
材料:香椿、小蔥、紅辣椒。
做法:
1.香椿和小蔥洗凈;
2.香椿用熱水燙一下,切段兒;
3.小蔥、紅辣椒用手掰成小段兒,與香椿拌在一起;
4.用食鹽調(diào)味兒。
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四月是吃香椿的好時(shí)候,這時(shí)香椿剛上市,是最鮮嫩的時(shí)候。香椿營(yíng)養(yǎng)十分豐富,它含有維生素E和性激素物質(zhì),具有抗衰老和補(bǔ)陽(yáng)益氣作用。所以對(duì)于喜歡吃香椿的小伙伴來(lái)說(shuō),千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了這個(gè)人間美味!
香椿是春季一道非常獨(dú)特的“樹(shù)上蔬菜”,不僅口感鮮美,而且其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,但是對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō),在哺乳期很多東西是不能吃的,很容易就會(huì)引起寶寶腸胃不適,那么哺乳期吃香椿注意事項(xiàng)有哪些呢?
又到了一年一度吃香椿的季節(jié),香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì),有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,并有很好的潤(rùn)滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。也是很多人春季比較喜歡吃的食物,那么懷孕可以吃香椿嗎?懷孕吃香椿對(duì)寶寶有影響嗎? 香椿芽中含有豐
香椿芽是很多人都很喜歡吃的食物,可是有人說(shuō)香椿芽寒涼不適合孕婦食用,那么香椿芽適合孕婦吃嗎?孕婦吃香椿芽對(duì)寶寶有危害嗎?對(duì)于懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),懷孕了在飲食上一定要注意一下。