春季柳絮飄飛如何預防過敏？如何預防柳絮過敏？

　　4、常喝蜂蜜飲

　　蜂蜜自古以來就被認為是一種營養(yǎng)豐富的食品和藥品，有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，長期服用，還可以緩解哮喘癥的發(fā)作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝的人就會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。蜂蜜里面還含有微量蜂毒，它是蜜蜂體內的一種有毒液體，蜂毒具有促腎上腺皮質激素樣作用，能改善人體內環(huán)境狀態(tài)，調節(jié)機體免疫力，具有抗過敏、增強機體抗病能力的作用。

　　除蜂蜜外，過敏癥患者還可多吃些紅棗、胡蘿卜、金針菇、洋蔥、大蒜等食物，它們都含有大量抗炎、抗過敏物質，能夠有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。

　　5、面對過敏別太緊張 人的情緒變化與免疫系統(tǒng)好壞有著密切關系，精神緊張會加重過敏癥狀，所以當過敏癥發(fā)作時，放松情緒有助于早日痊愈。

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