科學解釋鬼壓床 哪些人容易產生鬼壓床？

　　01

　　壓力過大、作息時間不規(guī)律的人

　　經常有熬夜，或者失眠伴有焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓癥的原因。

　　警惕：多數人一生當中都會遇到過睡眠癱瘓的情況，這個不用擔心，是正常的情況。但是如果經常出現睡眠癱瘓，那么就要引起重視了，這有可能是身體出現了疾病，最好去做相應的檢查。

　　02

　　發(fā)作性睡病的人

　　什么是發(fā)作性睡病?其實是一種病因不清的綜合征，其特點是伴有異常的睡眠傾向，包括白天過度嗜睡，夜間睡眠不安和病理性REM睡眠。

　　此類患者經常發(fā)生睡眠癱瘓，睡眠癱瘓是發(fā)作性睡病的典型癥狀之一。

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