夏季吹空調(diào)頭疼怎么辦？夏季吹空調(diào)的正確方法

　　吹空調(diào)的正確方法

       夏季吹空調(diào)要注意溫度調(diào)節(jié)，溫度最好保證在26℃;

　　空調(diào)最好是往上吹，避免冷空氣直吹人體，導(dǎo)致身體寒冷;

　　進(jìn)屋之后要先適應(yīng)房間溫度之后在開(kāi)空調(diào)，不要一進(jìn)屋就開(kāi)，最好過(guò)10分鐘左右再開(kāi)最好;

　　注意要開(kāi)窗透氣，保證空氣流通;避開(kāi)早晚身體最弱的時(shí)間段，保證身體的健康。

　　小編提醒，夏天空調(diào)吹多了，身體難免容易堆積濕氣，小伙伴們可以嘗試一下紅豆薏米湯來(lái)祛濕氣。

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