楊梅里面的果蠅竟含高蛋白？楊梅吃過(guò)了會(huì)怎樣？
楊梅吃多了容易加劇便秘
楊梅中的酸性物質(zhì)會(huì)和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發(fā)胃潰瘍，進(jìn)而破壞正常的排便功能，加重便秘情況。而且，楊梅性溫?zé)�，本就很容易引起身體上火而引起便秘。所以，有便秘的人是不宜吃楊梅的。
楊梅吃多了容易損害腸胃
楊梅中的酸性物質(zhì)能夠和胃酸一起對(duì)胃黏膜產(chǎn)生較大刺激，而容易引發(fā)胃潰瘍。如果是本身有胃酸過(guò)多、胃潰瘍等胃部疾病的人是不宜吃楊梅的。還有，胃酸過(guò)多的人吃了容易損傷胃黏膜，出現(xiàn)反酸、噯氣，灼傷食管。
楊梅吃多了容易引發(fā)血糖升高
楊梅中除了含有酸性物質(zhì)之外還有葡萄糖、果糖等成分，且糖分含量不低，優(yōu)質(zhì)楊梅果肉的含糖量為12%～13%。如果是吃太多的楊梅的話，很容易導(dǎo)致血液中的含糖量上身。特別是糖尿病患者是不宜吃楊梅的，以免血糖升高加重病情。
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