桃子吃多了會(huì)便秘嗎？桃子吃多了會(huì)怎么樣？
桃子吃多了會(huì)怎么樣
1、腹脹
桃子吃多了容易腹脹，似乎所有的食物吃多了都會(huì)腹脹吧。桃子的膳食纖維和果膠含量高，不易被消化，吃多了就會(huì)產(chǎn)生飽腹感，很容易導(dǎo)致腹脹。
2、腹瀉
腹瀉是桃子吃多了的又一個(gè)不良后果，小編也常常會(huì)這樣，因此小編實(shí)在是太喜歡吃桃子了。但是，桃子難消化，對(duì)于腸胃比較虛弱的人來(lái)說(shuō)，吃多了桃子會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉。
3、上火
桃子屬于溫性食物，吃多了會(huì)引起咽喉疼痛，尤其是容易上火體質(zhì)的人更加不能多吃桃子。作為一種溫性的水果，少吃點(diǎn)肯定有益無(wú)害的，但是吃多了，那點(diǎn)溫性疊加起來(lái)可不僅是溫了，與體內(nèi)的濕熱相撞就很容易冒火。
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